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續昨天的蔬菜湯
放置一晚涼透  置入冰箱備用
另起一鍋熱水 置入大量蒜末小火煮滾 再行加入兩片月桂葉 高湯底即大功告成

熱了油鍋 丟入蒜末.洋蔥炒香 
置入生米乾炒變微黃色
丟入蕃茄丁繼續炒  (今天準備的是生綠色的蕃咖酸度較夠)
蕃茄會帶有水分  不至於讓油鍋乾掉
置入蔬菜湯(忘記材料的人請返回上一篇網誌)繼續炒
當所有的食材都炒香了
倒入高湯底  高度淹至食材  轉小火
收乾湯汁後換小鍋燉煮
燉煮前置入幾片羅勒(九層塔)  上面鋪滿蛤蜊
再倒入剩餘高湯(淹至食材) 蓋上鍋蓋(建議使用透明的蓋子.可以瞭解蛤蜊熟開沒)
小火燉煮約末五分鐘即可上桌


成品

試吃者月一姐 

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